Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 56,45g | Hh: 167,27g.
Aamiainen: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Киндер Сюрприз, Лента Багет Французский, Баклажанная Икра. Lounas: Соленья, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Бахетле Манты из Свежей Капусты. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|