Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 57,73g | Hh: 221,36g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lounas: Салат Овощной, Гречка Отварная. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Творог 5%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|