Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 85,22g | Prot: 46,52g | Hh: 11,27g.
Aamiainen: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Коржик, Льняное Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Кокосовые сырники. Lounas: Суп-крем со шпинатом, Троекурово Голень Куриная. Päivällinen: Льняное Масло, Майонез, Коржик, Fish House Печень Трески Натуральная. Välipalat/Muut: Благода Творог Крестьянский 12%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|