Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 84,59g | Prot: 147,43g | Hh: 127,86g.
Aamiainen: Киви, Альта Виста Мука Овсяная, Яготинский Творог 5%, Яйцо (Целое), Яблоко, Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lounas: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Наша Ряба Куриное Филе, Сквирянка Гречневая Крупа. Päivällinen: Яготинский Творог 5%, Альбумин, Черника. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Росток Хлебцы с Гречкой, Печень Индейки, Перепелиное Яйцо, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Яичный Белок, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peekaboo_
|