Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 10,46g | Prot: 59,14g | Hh: 66,75g.
Aamiainen: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Magerquark, Golden Cheese Gouda Leicht, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mohnbrötchen. Lounas: Aldi 0,1% Fett Joghurt Kirsche, Magerquark, Harry Eiweißbrot, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Gouda Leicht. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|