Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2012
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 124,68g | Hh: 72,85g.
Aamiainen: Coffee, Shallots, Watercress, Spinach, Fried Egg. Lounas: Pork stew, Cucumber. Päivällinen: Pho. Välipalat/Muut: Marinated Fresh Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|