Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2564 kcal
|
Rasva: 76,63g | Prot: 133,84g | Hh: 311,92g.
Aamiainen: Good Food Вишня Сушеная, 36 Копеек Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Груши, Ананас, Вареное Яйцо. Lounas: Мистраль Зеленая Гречка, Махеевъ Горчица Русская, Грудка Индейки. Päivällinen: Куриное Филе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Чеснок. Välipalat/Muut: Печенье, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Белый Хлеб, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|