Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 51,06g | Hh: 190,15g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Простые Пельмени, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Говяжий Бульон, Компот Ягодный. Päivällinen: Дары Природы Миндаль Натуральный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Вино Красное Сухое, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Ситниковское Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Курага, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|