|
langsam langsam ist auch ein weg...
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 73,94g | Hh: 184,77g.
Aamiainen: Mandarine, Sojamilch, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Rucola, Möhren, Rote Paprika, Aldi Putenbrustfilet, Roggen Knäckebrot. Lounas: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), REWE Oriental Gemüse. Päivällinen: Schafskäse, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Välipalat/Muut: Pomps Kindergrieß, Braeburn Äpfeln, Edeka Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|