Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2614 kcal
|
Rasva: 118,60g | Prot: 124,58g | Hh: 264,24g.
Aamiainen: Core Power Vanilla. Lounas: Fresh Selections Petite Carrots, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Päivällinen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Cheeseburger. Välipalat/Muut: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Two Bite Original Two-Bite Brownies, Emerald Cocoa Roasted Almonds, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|