Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 51,00g | Hh: 115,00g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large), p3 portable protein pack smoked ham, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lounas: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Roasted Turkey Breast & Stuffing. Välipalat/Muut: Del Monte Fruit Refreshers Pineapple in Passion Fruit Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|