|
Kebab ist also nicht so gut... Naja wenigstens nicht zugenommen.
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 13,09g | Prot: 31,47g | Hh: 42,49g.
Aamiainen: Kaffee, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. Lounas: SNACK'n'go GRANA PADANO BALSAMICO ESSIG. lisää...
|
|
3045 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Besser als ein Burger allemal. Hoffe, er hat wenigstens geschmeckt.
27 tammi 17 jäseneltä: Sofianimmtab
|
Du nimmst auch nicht wegen eines Kebabs zu Fagmich....
27 tammi 17 jäseneltä: Josie27072010
|
War auch nicht so gemeint.... Ich bin dachte nur das ich mehr auf die Waage bringe...
28 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
|
28 tammi 17 jäseneltä: holger.n
|
Ja kebab ist das beste unter "fastfood" soweit ich weiß :). aber Wenn du den jetzt täglich ist dann garantiere ich für nichts 😂
28 tammi 17 jäseneltä: chuckyshelheim
|
Selbst wenn du 200gr. mehr auf die Waage bringen würdest, wäre das nur eine Schwankung ;)
28 tammi 17 jäseneltä: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|