Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 88,01g | Prot: 89,64g | Hh: 192,73g.
Aamiainen: Clémentines, Canderel Sucralose, Thé Vert, Casino Yaourt Nature 0%, Pruneau Sec. Lounas: Carottes Cuites, Pomme de Terre (Chair et Peau), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Taillefine Fromage Blanc 0%, Canderel Sucralose. Päivällinen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Vahiné Nappage Chocolat, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Olives Vertes, Crème Chantilly, Carte D'Or Glace Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|