Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 60,13g | Hh: 126,32g.
Aamiainen: Wimpy Small Chips, Albany Brown Bread, Butter, Fried Egg, Bacon, Nestle Ricoffy. Lounas: Woolworths Beef Samoosas. Päivällinen: Hamburger or Hotdog Rolls, Mayonnaise, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Välipalat/Muut: Bakers Ginger Biscuits, Castle Lite (Bottle), Simba Salt & Vinegar Chips, Peaches. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|