Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2667 kcal
|
Rasva: 107,84g | Prot: 112,69g | Hh: 316,11g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Мандарины, Курага, Вареное Яйцо, Груши. Lounas: Olliani Spaghetti, Морковь, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|