Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 65,06g | Hh: 141,45g.
Aamiainen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Обычное Кофе, Банан. Lounas: Кофе, Куриные Котлеты с Кабачком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Бургер Кинг Биг Кинг. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты с Кабачком, Красный Сладкий Перец. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|