Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 66,96g | Hh: 109,16g.
Aamiainen: Prosciutto, Bruin Broodje, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lounas: LU Cracottes, Slankie 20+ Kaas Pittig. Päivällinen: Aldi Hummus Naturel, Jumbo Stokbrood Meergranen, Gekookte Mosselen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|