Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 40,44g | Hh: 223,11g.
Aamiainen: Zucker, Eisbergsalat, Dulano Delikatess Lachsschinken, Kania Tomaten Ketchup, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen. Lounas: K-Classic Korkenzieher Nudeln, Tomaten, Gut & Günstig Curry Sauce. Päivällinen: Pflaumen. Välipalat/Muut: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Obstkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|