Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 61,43g | Hh: 118,68g.
Aamiainen: Pain Complet, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). Lounas: Sauce Tomate, Auchan Coquillettes. Päivällinen: Viande de Canard, Oignons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hermeline86
|