Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 70,72g | Hh: 285,84g.
Aamiainen: Сахар, Mivimex Соус Перцовый, Хлебец, Чай с Медом, Яйцо (Целое), Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Lounas: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой, Тыквенный Сок. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры Черри, Fish House Крабовые Палочки, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka1708
|