Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 103,77g | Hh: 48,24g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Картошка Печеная, Перепел. Päivällinen: Капуста Тушеная, Домик в деревне Кефир 1%, Сазан. Välipalat/Muut: Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Кукуруза Консервированная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|