Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 92,80g | Hh: 104,10g.
Aamiainen: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо, Хозяйка Самарской Луки Геркулес с Отрубями. Lounas: Горчица, Куриная Печень, Гречка Отварная. Päivällinen: Акватория Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Напиток из Шиповника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaMiheeva
|