Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2700 kcal
|
Rasva: 112,66g | Prot: 62,30g | Hh: 369,03g.
Lounas: SPAR Feine Küche Schweinsbraten mit Semmelknödel. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Marmorkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|