Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2017
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 76,93g | Prot: 100,04g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Dulano Hänchenbrust, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Ananas, Gartenkrone Sauerkraut. Päivällinen: Möhrensalat, Möhrensalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|