Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 69,20g | Prot: 44,56g | Hh: 182,00g.
Aamiainen: Блины на Кефире, Коричневый Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Lounas: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Päivällinen: Клюквенный Сок, Просто Инжир Сушеный. Välipalat/Muut: Пятерочка Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|