|
Menno, leicht zugelegt, wollte eigentlich 0,5Kg weniger wiegen. Nächste Woche sieht es anders aus 😬✊️
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 31,04g | Hh: 100,67g.
Aamiainen: Mövenpick Erdbeermarmelade, Tomaten, Frischkäse, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Frisch Vital Obstsalat, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|