Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 88,13g | Hh: 64,40g.
Aamiainen: Мёд, Творог (Обезжиренный). Lounas: Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Зеленый Лук, Цветная Капуста в Яйце. Päivällinen: Hortex Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Vici Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|