Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 127,17g | Hh: 206,13g.
Lounas: Maltodextrin, Designer Whey Protein - Chocolate, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Päivällinen: Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Magerquark 0,3% Fett, Leinöl Nativ, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Möhren, Tomaten, Kerrygold Butter, Körnerbrot, Salami, Maltodextrin, Designer Whey Protein - Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|