Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2017
|
149,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 59,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2622 kcal
|
Rasva: 78,86g | Prot: 77,80g | Hh: 386,31g.
Lounas: Parmesan (Gerieben), Maggi Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Päivällinen: Jeden Tag Bolognese-Sauce, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Välipalat/Muut: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Storck Mamba Duo, Edeka Der Grüne. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|