Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 61,40g | Hh: 59,88g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Fresh Lemon Juice, Grapefruit (Pink and Red and White), Egg (Whole). Lounas: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Egg White Omelet. Päivällinen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|