Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 90,27g | Hh: 162,20g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Окей Груша Конференс, Сырники Домашние, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка, Салат Крабовый. Lounas: Салат Крабовый, Тортилья, Соленья, Окей Груша Конференс, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Тортилья, Соленья, Бахетле Горбуша под Маринадом. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Город Молоко 2.5%, Беляш, Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Välipalat/Muut: Lay's Strong Королевская Креветка, Лимон, Киви, Виноград, Мёд, Апельсин, Зеленое Яблоко, Текила. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Orxidey82
|