Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 12,35g | Hh: 109,92g.
Aamiainen: Льняное Масло, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Ашан Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|