Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 96,15g | Prot: 130,74g | Hh: 90,34g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Dulano Hänchenbrust, Lidl Eiweißbrot. Lounas: Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Möhrensalat, Lidl Lachsfilet mit Haut. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Lauch, REWE Romana Salatherzen, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Möhren, Ei, Ananas, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Champignons, Krone Forellenfilets. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|