Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 114,70g | Hh: 249,11g.
Aamiainen: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Greenfield Чай Черный, Чай Несладкий, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фасоль Стручковая, Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Чай. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Телятина Отварная. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Шоколадная, Банан, Творог, Natura Крупа Овсяная Органическая, Йогурт Домашний, Бразильские Орехи, Мааг Курага, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|