Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 122,09g | Hh: 69,62g.
Aamiainen: Leinöl, Eiklar, Kölln Haferflocken. Lounas: Aldi Parboiled Reis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Eiklar, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Leinöl, Eiklar, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|