Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 94,91g | Hh: 78,40g.
Aamiainen: Bauer Брокколи, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Спартак Шоколад Горький 72%. Lounas: Бабаевский Шоколад Фирменный, Редис, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Parmalat Молоко 1,8%, Пекинская Капуста, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Päivällinen: Славмо Молоко 2,5%, Банан, Брест Литовск Творог 3%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariabogdan
|