Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 31,80g | Hh: 165,31g.
Aamiainen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Heudebert Biscottes, Nescafé Café Soluble, Jacquet Pain de Mie Nature, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café (Brassée à partir de Motifs), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Tropicana Orange avec Pulpe, Paul Tartelette aux Fraises, Carrefour Carottes Râpées, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mymy221279
|