Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 89,44g | Hh: 184,54g.
Aamiainen: Maxima Cafe Typ Family Cappuccino Karamell, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Goldessa Frischkäse Knoblauch, langsame Brötchen. Päivällinen: Mühlen Gold Dinkelvollkornbrot, Hähnchenragout. Välipalat/Muut: MAOAM Kaubonbon, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|