Päiväkirja - Fledgist, 30 tammi 17

A very big drop today. A lot of this is due to the antibiotics, I'm sure.
108,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 31,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2017:
1193 kcal Rasva: 17,52g | Prot: 60,16g | Hh: 204,31g.   Aamiainen: Fried Egg without Fat, Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Päivällinen: The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt, Lentil Soup, Lysander's Bean Bag Soup Mix. lisää...
Painonpudotus 4,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Good job there! 
30 tammi 17 jäseneltä: warrenwinter
Thank you. 
31 tammi 17 jäseneltä: Fledgist

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.