Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 55,48g | Hh: 121,87g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Любятово Печенье Шоколадное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром. Päivällinen: Ватрушка с Творогом, Хрустим Сухарики, Майонез, Чай с Сахаром, Помидоры, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|