Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 52,72g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Кленовый Сироп, Йогурт Домашний, Банан, Кофе (Растворимое). Lounas: Меридиан Морская Капуста, Говядина Лопатка. Päivällinen: Мистраль Гречка Отварная, Вареники с Творогом, Печень Говяжья Жареная, Меридиан Морская Капуста. Välipalat/Muut: Ашан Груша Вильямс, Чай, Каждый День Финики Сушеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|