Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 57,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 50,18g | Hh: 90,80g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Народное Молоко, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lounas: Суп 30.01. Päivällinen: Красное Яблоко, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|