Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 14,58g | Prot: 63,75g | Hh: 127,02g.
Aamiainen: Шинка, Поджаренный Белый Хлеб, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Био Баланс Биокефирный 1%, Творожная Запеканка, Малиновое Варенье. Välipalat/Muut: Alpenland Йогурт, Шарлиз Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina1505922
|