Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 36,78g | Hh: 46,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Хотьковский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|