Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 55,51g | Hh: 46,98g.
Aamiainen: Редис, Кофе с Молоком, Яичница. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Желтая Зимняя Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - shafranskys.art
|