Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 95,57g | Prot: 87,92g | Hh: 209,12g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lounas: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. Päivällinen: Пирожок с Мясом, из Вологды Биокефир 2,5%, Хлеб Черный, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Чай, Сырок Творожный с Изюмом, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|