Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2927 kcal
|
Rasva: 94,69g | Prot: 162,65g | Hh: 347,80g.
Aamiainen: Aldi Dominosteine, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Kaba Kakao. Lounas: Leibniz Pick Up! Choco, Bürger Maultaschen Gerollt, Butaris Butterschmalz, Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Päivällinen: Apfel, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Apfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|