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Buenos días!
Hoy cierro la preparación de una reunión super heavy que tengo mañana en Barcelona. Jefas y compañeros me han puesto mucha presión, con tanto "Confiamos en ti, Eva, seguro que lo harás muy bien". Tanta confianza da mala espina! Pero lo cierto es que creo que va a salir bien, simplemente tengo "nervios escénicos", como antes de salir a actuar o hablar en público.
Deseadme mucha M!!
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54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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1419 kcal
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Rasva: 80,26g | Prot: 58,14g | Hh: 116,33g.
Aamiainen: Hacendado Crema de Queso, Pan de nueces y semillas, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Hacendado Leche Soja Calcio, Té sin Azúcar, Leche Entera. Lounas: Manzana, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Entrepinares Queso Tierno. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida. Välipalat/Muut: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. lisää...
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1424 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Mucha M, llevate un bote de banderillas para el estress!!!
31 tammi 17 jäseneltä: Volgyto
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Mucha M Eva, lo vas a hacer muy bien!!! El miedo escénico desaparece en cuanto subes al "estrado" y te das cuenta de que controlas perfectamente aquello que tienes que exponer ante el público. Besitos!!!
31 tammi 17 jäseneltä: BeckGg
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mmmmmmm. Ahí van unas cuantas, suerte Eva!
31 tammi 17 jäseneltä: Maku moto
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31 tammi 17 jäseneltä: EvaSieteTres
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31 tammi 17 jäseneltä: COLOMETA68
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Suerteeee!!! Seguro q sale genial
31 tammi 17 jäseneltä: MFC146
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Lo vas a hacer genial Eva !!! Mucha M !!!! 😘😘😘✌
31 tammi 17 jäseneltä: Silvi-es+
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Hola, soy nueva. Lo vas ha hacer estupendamente !!
31 tammi 17 jäseneltä: montse logo
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Gracias!! Me llegan las mmmm y las buenas vibraciones a raudales 🙌
31 tammi 17 jäseneltä: EvaSieteTres
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Painohistoria - EvaSieteTres
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