Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 134,98g | Hh: 219,97g.
Aamiainen: Putenschinken, Bauernbrot, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Rama Margarine, Cucina Culatello Di Parma, Leerdammer Original, Alnatura Marillen Marmelade. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Fleischer Rumpsteak, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. Päivällinen: Bauernbrot, Edeka Leberkäse, Tomaten, Edeka Wraps, Cocktailsoße, Kopfsalat, Putengeschnetzeltes, Rapsöl. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|