Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 72,49g | Prot: 63,05g | Hh: 126,36g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Хурма, Тыквенный Кекс. Lounas: Индейка Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ариант Свинина Шейная Часть, Болгарский Перец, Красный Лук, Пекинская Капуста, Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Ариант Свинина Шейная Часть, Арла Сыр Натура Сливочный, Fine Life Сливки 10% Питьевые, Яблоко, Snickers Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana1101
|